中年不运动老了或痴呆

时间:2022-02-01 11:33 作者:华体会官网
本文摘要:据英国《每日邮报》报导,波士顿大学通过对1200余名成年人20年的追踪调查,在40岁时不爱人运动的男性和女性,当他们到60岁时,其大脑灰质体积更加小,同时智力测验结果也更差。因不爱运动会使血压增高,进而损害大脑。 在研究开始时,受试者的平均年龄为41岁。研究人员让他们在跑步机上展开行驶,当受试者企图让跑步机带上维持在2.5英里/小时的时候,他们的血压和心率变化不会被测试到。

华体会官网

据英国《每日邮报》报导,波士顿大学通过对1200余名成年人20年的追踪调查,在40岁时不爱人运动的男性和女性,当他们到60岁时,其大脑灰质体积更加小,同时智力测验结果也更差。因不爱运动会使血压增高,进而损害大脑。

华体会官网

在研究开始时,受试者的平均年龄为41岁。研究人员让他们在跑步机上展开行驶,当受试者企图让跑步机带上维持在2.5英里/小时的时候,他们的血压和心率变化不会被测试到。等受试者到60岁时,他们拒绝接受了脑部和心理测试,结果找到,那些在跑步机上行驶时心率急遽减少的人,等他们到60岁时脑灰质更加较少,也更加易患上。研究人员说明称之为,大脑小血管很更容易受到血压变化和波动的伤害,而脑又不会造成结构性变化和理解损失。

那些不爱人运动的人,其心率和血压急遽减少,就不会伤害大脑,造成细胞死亡。


本文关键词:中年,不,运动,老,了,或,痴呆,据,英国,《,华体会

本文来源:华体会-www.huaims.com