腿抽筋?多吃点西兰花

时间:2021-07-28 11:33 作者:华体会
本文摘要:据英国《每日邮报》报导,国外两项新的研究指出,补足镁可以协助绝大多数人减轻腿抽筋的情况,特别是在晚上。由博士伦眼镜委托、RealMagLegs博士领导已完成的研究,调查了1000名年龄在30-65岁的人,表明97%的人曾遭到过或许的痉挛,60%的人由于痉挛疼痛在夜间醒来时。 受访者一般不会通过剪切、美容或者睡觉休息来减轻扭伤。而只有14%的受访者告诉镁和肌肉身体健康有关。 研究发明者了一种由镁和B6、维生素E构成的抗腿抽筋配方,能在两周内几乎医治或者减慢腿抽筋。

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据英国《每日邮报》报导,国外两项新的研究指出,补足镁可以协助绝大多数人减轻腿抽筋的情况,特别是在晚上。由博士伦眼镜委托、RealMagLegs博士领导已完成的研究,调查了1000名年龄在30-65岁的人,表明97%的人曾遭到过或许的痉挛,60%的人由于痉挛疼痛在夜间醒来时。

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受访者一般不会通过剪切、美容或者睡觉休息来减轻扭伤。而只有14%的受访者告诉镁和肌肉身体健康有关。

研究发明者了一种由镁和B6、维生素E构成的抗腿抽筋配方,能在两周内几乎医治或者减慢腿抽筋。这一配方被称作RealMagLegs,意味着在英国发售,同时也对酸镁胶囊转入人体细胞后的吸取情况展开了评估。

结果表明,镁无法击穿细胞,因此不具备任何功效,这也可以说明为什么在某些口服镁补充剂减轻腿抽筋的试验中,产生了几乎有所不同的结果。相比之下,通过对41名志愿者X射线的测试表明,能显著渗入细胞。


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